El viernes 11 descanse. Pensaba ir por la tarde a nadar pero no me encontraba con ánimos.
El sábado 12 salí a correr 30min, para sentirme activo. Y después a tomar el bermu con los amigüitos... Hacia muchisimo que no nos juntábamos y me alegro mucho de que sean parte de mi vida.
El domingo 13 volvía a competir desde la San Silvestre. Los del club nos fuimos cada uno por su cuenta, es una pena que esta competición coincide con el clasificatorio de Rivas. Después de 1h y 30min estaba en los molinos de Campo de Criptana. De camino a la entrega de dorsales me encuentro con unos compañeros del club y ya vamos haciendo piña... Casi no hay tiempo para mucho, montar la bici, cambiarse, una ultima visita al baño... y para los boxes.
A pesar de que hacia sol a primera hora el frio estaba presente y el viento soplaba cada vez con mayor fuerza. El circuito parecía una montaña rusa, subidas y bajadas, el terreno no muy técnico pero si bastante duro.
Primer duatlón del año, me lo tomaba como un entrenamiento mas, lo único que sufrí bastante. El primer segmento de carrera a pie (unos 6km) me mataron, pensé ir en progresión pero las dos cuestas del principio (de las muchas que había) me desgastaron, no supe dosificar adecuadamente y cuando hice la transición de bici ya estaba muy atrás. De tal manera que a partir de ahí decidí tomármelo con un poco de calma. La primera vuelta del circuito de bici fui forzando lo justo, un circuito de subidas y bajadas en donde la parte final era como un puerto de montaña... con la dificultad que el viento soplaba de cara... el mismo rollo de siempre. Al empezar la segunda vuelta, no se porque, pero me encontraba mejor y fui mucho mejor, fui cogiendo a participantes y pasándolos como si nada, me encontraba cada vez mejor. Sin embargo, en la única zona técnica, donde había muchas piedras sueltas y pizarros saliendo desde la tierra... adelantando a uno, me resbalo y caigo al suelo... No me hice nada, pero ya me cogieron a todos los que había pasado...jajaja
Al terminar la bici (unos 21km) empecé con la parte final, el ultimo segmento de carrera. Ya decidí ir soltando para terminar....
Positivo: que ganamos el primer puesto por clubes
No me encontraba con ánimos ni con una gran mutivación. Quizá, el echo de plantear una carrera como un entrenamiento no sea tan mala idea. Pero no puedo tener tantas cosas en la cabeza, esto de competir lo hago para distraerme, como diversión y creo que no se puede convertir en mi única salida a todos los problemas que tengo.
Hay que entrenar mas duro y buscar otra cosa que complemente mi vida.
saludos
El sábado 12 salí a correr 30min, para sentirme activo. Y después a tomar el bermu con los amigüitos... Hacia muchisimo que no nos juntábamos y me alegro mucho de que sean parte de mi vida.
El domingo 13 volvía a competir desde la San Silvestre. Los del club nos fuimos cada uno por su cuenta, es una pena que esta competición coincide con el clasificatorio de Rivas. Después de 1h y 30min estaba en los molinos de Campo de Criptana. De camino a la entrega de dorsales me encuentro con unos compañeros del club y ya vamos haciendo piña... Casi no hay tiempo para mucho, montar la bici, cambiarse, una ultima visita al baño... y para los boxes.
A pesar de que hacia sol a primera hora el frio estaba presente y el viento soplaba cada vez con mayor fuerza. El circuito parecía una montaña rusa, subidas y bajadas, el terreno no muy técnico pero si bastante duro.
Primer duatlón del año, me lo tomaba como un entrenamiento mas, lo único que sufrí bastante. El primer segmento de carrera a pie (unos 6km) me mataron, pensé ir en progresión pero las dos cuestas del principio (de las muchas que había) me desgastaron, no supe dosificar adecuadamente y cuando hice la transición de bici ya estaba muy atrás. De tal manera que a partir de ahí decidí tomármelo con un poco de calma. La primera vuelta del circuito de bici fui forzando lo justo, un circuito de subidas y bajadas en donde la parte final era como un puerto de montaña... con la dificultad que el viento soplaba de cara... el mismo rollo de siempre. Al empezar la segunda vuelta, no se porque, pero me encontraba mejor y fui mucho mejor, fui cogiendo a participantes y pasándolos como si nada, me encontraba cada vez mejor. Sin embargo, en la única zona técnica, donde había muchas piedras sueltas y pizarros saliendo desde la tierra... adelantando a uno, me resbalo y caigo al suelo... No me hice nada, pero ya me cogieron a todos los que había pasado...jajaja
Al terminar la bici (unos 21km) empecé con la parte final, el ultimo segmento de carrera. Ya decidí ir soltando para terminar....
Positivo: que ganamos el primer puesto por clubes
No me encontraba con ánimos ni con una gran mutivación. Quizá, el echo de plantear una carrera como un entrenamiento no sea tan mala idea. Pero no puedo tener tantas cosas en la cabeza, esto de competir lo hago para distraerme, como diversión y creo que no se puede convertir en mi única salida a todos los problemas que tengo.
Hay que entrenar mas duro y buscar otra cosa que complemente mi vida.
saludos
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