Trabajo de abdominales antes de salir a rodar (1h) y para terminar sesion de fuerza (todos los grupos musculares)
Hoy me entero que me quedado fuera del clasificatorio de Madrid, se me paso la inscripcion. A lo mejor me animo a hacer el duatlon cross de Campo de Criptana que es el mismo dia.
O me suelto la melena con los amigos... jajajaja
saludos
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