El domingo 12 se celebró la carrera pedestre Toledo-Poligono. Distancia de 10km, practicamente llanos, salvo 2 cuestas.
La verdad que no había entrenado para esta distancia. Apenas hice series de más de 200 mts para llevr un ritmo sostenido ni una resistencia suficiente para aguantar un ritmo muy alto.
Salí con Chemi y su mujer Marisa (dar la enhorabuena a Marisa por su 3º puesto) y los pude aguantar bastante bien (dentro de lo que cabe)
Ibamos marcando el km a 4min más o menos. Yo a partir del 5-6 ya empecé a sufrir bastante, yendo casi a suela de estos dos fenómenos. Sin evitarlo, en el 8km ya "pete" y empecé a ir a 4' 30''-4' 45'' asta el final. Acabando con una marca de 44 min.
El tiempo que hizo fue fantastico, bastante calor pero de maravilla. Me falta mejorar mucho en resistencia y el encontar un ritmo adecuado de carrera me ayudará a ser más constante. Asique a hacer series y a coger un ritmo de competición.
De todos modos contento al ser la primera competición desde Campo de Criptana. Ahora, esta semana a pasarla lo mejor que se pueda que el proximo domingo espero correr la Popular del Corpus Christi.
Saludos
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